วิธีการกินเมล็ดเจียอย่างถูกต้องโดยไม่เกิดอาการท้องอืด

ปัจจุบันเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพนั้นมีมากมายเหลือเกินและเมล็ดเจียก็คือหนึ่งในเทรนด์นั้นที่คนรักสุขภาพ หันมานิยมรับประทานกันมากขึ้นแต่ก็ยังมีหลายคนกินเมล็ดเจียแล้วมีปัญหาท้องอืดไปตามๆ กัน แสดงว่าคุณอาจจะกำลังกินเมล็ดเจียแบบผิดๆ อยู่ก็ได้ ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าควรกินเมล็ดเจียอย่างไรไม่ให้ท้องอืด เมื่อเรานำเมล็ดเจียมาแช่น้ำมันจะกลายเป็นเมือกข้นเหนียวเมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว ก็กลายเป็นสสารที่ร่างกายไม่เคยได้รับหรือเคยชินมาก่อน จึงไม่แปลกที่ร่างกายจะมีอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหาร เช่น แก๊สในกระเพาะอาหาร ท้องอืด ปวดมวนท้องหรือท้องเสีย เป็นต้น ดังนั้น การกินเมล็ดเจียครั้งแรกๆ เราจึงควรกินแบบค่อยเป็นค่อยไปจะดีกว่าค่ะโดยเริ่มกินประมาณวันละ 2 – 3 ช้อนชาก่อน เมื่อร่างกายเกิดความคุ้นชินแล้วก็ค่อยเพิ่มปริมาณการกินมากขึ้นต่อไป อย่างไรก็ตาม การกินเมล็ดเจียที่เหมาะสมกำหนดอยู่ที่ไม่เกินวันละ 6 ช้อนโต๊ะค่ะ เมล็ดเจียทำหน้าที่คล้ายกันกับฟองน้ำที่จะคอยดูดซับของเหลวจากร่างกายไปพร้อมกันด้วย ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องอืดและปวดมวนท้องตามมา เมื่อทานเมล็ดเจียไปแล้วจึงควรดื่มน้ำตามมากๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำเปล่าหรือแม้แต่น้ำผลไม้ ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มชูกำลังค่ะ เพราะมันมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำออกจากร่างกายคนเราได้เช่นเดียวกัน การแช่เมล็ดเจียให้ได้ระดับเหมาะสมก่อนกินนับเป็นวิธีป้องกันการเกิดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อยได้ดี แนะนำให้แช่เมล็ดเซียประมาณ 10 – 15 นาทีหรือนานกว่านั้นได้จะยิ่งดีมาก อัตราส่วนของน้ำและเมล็ดเจียก็ควรอยู่ที่เมล็ดเจีย 1 ส่วนตัวปริมาณน้ำ 9 ส่วนหรืออย่างน้อยก็ควรกินเมล็ดเจียพร้อมกับเมนูอาหารที่มีน้ำปริมาณมากเป็นส่วนประกอบก็ได้เช่นกัน ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงการกินเมล็ดเจียแบบดิบๆ เพราะจะยิ่งทำให้เกิดปัญหาผิดปกติในทางเดินอาหารหนักกว่าเดิมได้ หากคุณทำตามวิธีการกินเมล็ดเจียอย่างถูกต้องตามที่แนะนำไปแล้ว แต่ยังมีอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหารอยู่ล่ะก็ แสดงว่าร่างกายของคุณและเมือกของเมล็ดเจียไม่อาจไปด้วยกันได้ ทางที่ดีควรหยุดกินเมล็ดเจียสักพักเพื่อให้ร่างกายพักฟื้นและกลับมาเริ่มต้นค่อยๆ กินใหม่อีกครั้ง แต่หากยังไม่มีทีท่าดีขึ้น อีกทั้งในระหว่างหยุดพักกินเมล็ดเซียอาการทั้งหมดหายไปล่ะก็ แนะนำให้หยุดกินเมล็ดเจียจะดีกว่า […]

ภายใต้โอกาสและการสนับสนุนในการสร้างผู้ประกอบการใหม่ทำให้การแข่งขันในตลาดร้านอาหารในลาวมีสูง

ธุรกิจบริการอาหารเครื่องดื่มเป็นธุรกิจห่วงโซ่หนึ่งของอุตสาหกรรมบริการท่องเที่ยว ความสำคัญนั้นควบคู่ไปกับการดำรงชีพของมนุษย์ อาหารเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่จำเป็นต่อการมีชีวิตอยู่ นักท่องเที่ยวทุกคน ต้องรับประทานอาหาร ดังนั้น โอกาสของธุรกิจร้านอาหารในลาวส่วนหนึ่งจึงผูกพันกับความเจริญเติบโตของการท่องเที่ยวด้วยเช่นกันจากรายงานของธนาคารแห่งประเทศไทย เดือนเมษายน 2547 รายได้โดยรวมจากอุตสากรรมบริการท่องเที่ยวเพิ่มสูงขึ้นจากปีก่อนถึงร้อยละ 67.5 ซึ่งเห็นชัดเจนว่าแนวโน้มของธุรกิจโดยรวม มัศักยภาพในการทำกำไรมากขึ้น เมื่อผนวกกับนโยบายของภาครัฐ ที่มุ่งสนับสนุนให้ประเทศไทยเป็นแหล่งอาหารของโลกและเป็นครัวของโลก ทั้งในด้านการเงินและความรู้ในการจัดการนับว่าเป็นโอกาสทองของผู้ประกอบธุรกิจร้านอาหารในลาว ภายใต้โอกาสและการสนับสนุนในการสร้างผู้ประกอบการใหม่ทำให้การแข่งขันในตลาดร้านอาหารในลาวมีสูง เป็นธุรกิจที่มีผู้ประกอบการหน้าใหม่เข้าสู่ตลาดจำนวนมาก เพราะธูรกิจร้านอาหารมีขนาดการลงทุนที่หลากหลาย สามารถเลือกการลงทุนเป็นหลายสิบล้านบาทหรือ สองสามหมื่นบาทก็ได้ เช่นการลงทุนแบบแผงลอยหรือแบบ KIOSK จะใช้งบลงทุนน้อย ผู้ประกอบการรายย่อยจึงเกิดขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเสนอการลงทุนแบบเบ็ดเสร็จด้วยการซื้อความสะดวกในการประกอบธุรกิจบริการอาหารจานเดียว ด้วยอัตราการลงทุนต่ำได้รับความสนใจจากผู้ลงทุนธุรกิจรายย่อยจำนวนมาก ประกอบกับวิถีชีวิตของคนในสังคมปัจจุบัน หันมากินข้าวนอกบ้านกันมากขึ้น ทำให้ธุรกิจร้านอาหารในลาว จำหน่ายอาหาร เติบโตขึ้นมาก ผนวกกับสภาพเศรษฐกิจของประเทศและนโยบายส่งเสริมการลงทุนรายย่อย SMEs ของภาครัฐ ทำให้การลงทุนในธุรกิจร้านอาหารในลาวจำหน่ายอาหารเป็นที่นิยมกันมากผู้ที่ออกจากงานประจำจำนวนไม่น้อยมุ่งหน้าเข้าสู่เส้นทางธุรกิจร้านอาหารพร้อมกับความมุ่งหวังประสพความสำเร็จในการค้าขายอย่างไรก็ตาม การแข่งขันสูง ผลักดันให้เกิดการพัฒนาและสร้างนวัตกรรมใหม่ โอกาสความสำเร็จของผู้ประกอบการจึงแข่งขันกันที่คุณภาพของสินค้าและบริการ กับความสามารถในการตอบสนองความต้องการของกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย ร้านอาหารในลาวเป็นธุรกิจที่มีผลตอบแทนค่อนข้างสูง คนทำร้านอาหารที่กิจการสามารถอยู่ได้ตั้งแต่สามปีขึ้นไป จะมีฐานะดีผิดกับเมื่อเริ่มต้นอย่างคนละเรื่องทีเดียว ความเย้ายวนอีกประการหนึ่งของธุรกิจนี้คือ เป็นธุรกิจเงินสด จะเห็นกันน้อยมากว่ามีร้านอาหารที่เปิดเครดิตให้ลูกค้า

การเสริมคอลลาเจนคือ โปรตีนธรรมชาติให้ร่างกายของเรา

คอลลาเจนคือโปรตีนธรรมชาติในร่างกาย คอลลาเจนมีสารสำคัญ 2 ชนิดคือ Proteoglycan และ Glycosaminoglycans ซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นโครงสร้างหลักของผิว เส้นผม เล็บ กระดูก ข้อต่อ ตลอดจนผนังหลอดเลือดบางคนเรียกมันว่า กาวแห่งชีวิตเพราะคอลลาเจนทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ในร่างกายเข้าด้วยกันป้องกันอวัยวะภายในร่างกายและเชื่อมอวัยวะต่างๆ ให้อยู่ด้วยกัน ในผิวหนังชั้นหนังแท้จะประกอบด้วยคอลลาเจนจนถึง 75% เมื่ออายุมากขึ้น เส้นใยคอลลาเจนจะเสื่อมสลายและมีปริมาณลดลง ทำให้ชั้นผิวหนังยุบตัวลงเป็นต้นเหตุของความเหี่ยวย่นและริ้วรอยเช่น รอยตีนกา กล้ามเนื้อรอบดวงตาเหี่ยวย่นผู้หญิงแก่ง่ายกว่าผู้ชาย อัตราการลดลงอย่างต่อเนื่องของคอลลาเจนในผิวหนังชั้นหนังแท้จะมีผลให้ผิวพรรณค่อยๆ สูญเสียความชุ่มชื้น นุ่มเนียนและยืดหยุ่น ผิวที่เคยสวยเต่งตึง นุ่มนวล ค่อยๆ แห้งกร้านผิวจะยุบตัวลงทุกปีทุกปีทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นและตีนกากว่าคุณจะอายุ 45 ปี ระดับคอลลาเจนในชั้นผิวลดลงไปแล้วกว่า 30% การรับประทานคอลลาเจนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความหนาแน่นของผิวหนัง ซึ่งช่วยลดริ้วรอบตื้นๆได้เป็นอย่างดี กระดูกเราประกอบไปด้วยแคลเซี่ยมและคอลลาเจน เป็นหลัก(ไม่ได้มีแต่แคลเซี่ยมอย่างเดียว)โดยที่คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของกระดูกถ้าเปรียมกับเสา คอลลาเจนก็จะเหมือนเป็นเหล็กเส้นและแคลเซี่ยมเปรียบเหมือนปูนถ้าโครงสร้างเหล็กไม่แข็งแรงพอมีแต่ปูนก็ทำให้เสาต้นนั้นไม่แข็งแรงการดูแลกระดูกจึงควรรับประทานคอลลาเจนควบคู่กับการรับประทานแคลเซี่ยมนอกจากนี้ คอลลาเจนยังช่วยลดอาการปวดข้อกระดูกเพราะคอลลาเจนไปช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของเอ็นที่เชื่อมข้อต่อกระดูก ในคอลลาเจนมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ Proteoglycan และ Glycosaminoglycansซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นโครงสร้างหลักของ เส้นผมและเล็บด้วยการขาดคอลลาเจน จึงส่งผลกระทบต่อ สุขภาพเส้นผมและเล็บ โดยตรงและการเสริมคอลลาเจนให้ร่างกาย ก็ส่งผลให้เส้นผมแข็งแรงมีน้ำหนักมีประกายเงางามและลดการเกิดผมขาวและเล็บมีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรง เงางามและไม่แตกหักง่าย

ความคล่องตัวสำหรับอาการคนท้องในการหาเสื้อผ้าใส่

เมื่อการตั้งครรภ์เช้าสู่ไตรมาสที่ 2 อาการคนท้องหลายคนกำลังกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไป บางคนก็คงกำลังเริ่มมองหาชุดคลุมท้องกัน เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจกันแล้ว และใช้วิธีการบอกตัวเองว่าคนท้องก็สามารถสวยและดูดีได้ เพียงแต่ต้องเลือกให้เหมาะกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปเท่านั้นค่ะ สีสันสดใส ช่วยเพิ่มความสดชื่น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเน้นการเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายสีสันสดใสก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นกระฉับกระเฉงให้กับคุณด้วยก็ผู้หญิงนี่คะ พอได้สวยแล้วก็อารมณ์ดี มีความสุข แต่ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าสไตล์ไหน ข้อสำคัญควรเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ไม่รัดแน่นจนอึดอัด เคลื่อนไหวไม่สะดวก ไม่แนะทำให้ใส่กางเกงยีนส์ค่ะ แม้ว่าจะเป็นยีนส์หลวมๆ ที่ไม่รัดหน้าท้องก็ตามเพราะกางเกงยีนส์นั้นไม่ค่อยระบายอากาศ ทำให้อับชื้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อราทางช่องคลอดได้ง่ายทางที่ดีควรเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วสบายตัวระบายและถ่ายเทอากาศได้ดีเพราะถึงอากาศจะเย็นแต่ในช่วงอาการคนท้องนี้อุณหภูมิในร่างกายคุณแม่จะเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติทำให้เหงื่อออกได้ง่าย คล่องตัวด้วยกางเกงสำหรับอาการคนท้องสำหรับคุณแม่ที่ไม่ชอบสวมกระโปรง เดี๋ยวนี้มีกางเกงสำหรับคนท้องให้เลือกหลายแบบ เป็นกางเกงที่ทำจากผ้าที่ยืดขยายขนาดให้ใหญ่ได้ตามอายุครรภ์ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นก็สามารถขยับขนาดของกางเกงได้ เวลาใส่ก็จะไม่รู้สึกแน่นจนอึดอัด จะลองเลือกซื้อมาใส่สักตัวสองตัวก็เข้าท่าดีค่ะข้อดีของการใส่กางเกงยืดนี้ นอกจากช่วยให้อาการคนท้องจะเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วแล้ว กางเกงยังช่วยรัดบริเวณขา ซึ่งช่วยลดอาการเส้นเลือดขอดได้  แต่ไม่ควรสวมกางเกงที่รัดแน่นจนอึดอัดเกินไปนะคะแต่การสวมกางเกงก็มีข้อเสียข้อเสียในเรื่องการระบายอากาศ อย่างที่บอกไปค่ะว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะเหงื่ออกง่าย อาจทำให้เกิดการอับชื้น ระคายเคืองผิวได้ เรื่องภายในก็ต้องเปลี่ยนนอกจากเสื้อผ้าที่สวมใส่ภายนอกแล้วเรื่องชุดชั้นในของอาการคนท้องก็ต้องใส่ใจค่ะด้วยขนาดของเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้นทำให้คุณแม่จำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดของเสื้อยกทรงแล้วล่ะค่ะ ไม่อย่างนั้นจะรู้สึกอึดอัด หายใจไม่สะดวกหรือเจ็บที่เต้านมได้ควรเลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย ขนาดไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป เอาแบบพอดีๆ ค่ะไม่ต้องซื้อเผื่อว่าเดี๋ยวหน้าอกจะขยายอีก เพราะชุดชั้นในที่หลวมไปหรือคับไปไม่ดีทั้งนั้น เอาไว้ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์หรือหลังคลอดที่ขนาดของเต้านมจะขยายขึ้นอีกค่อยเปลี่ยนขนาดยกทรงอีกครั้งค่ะ

ประวัติของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกหน้าอกครั้งแรก

นับวันเรื่องของการศัลยกรรมเสริมหน้าอกก็ดูจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาสามัญมากขึ้นเรื่อย ๆ จากความคิดว่ามันไกลตัวและน่ากลัว ในตอนนี้สาว ๆ ก็เริ่มหันมาสนใจการศัลยกรรมเพื่อปรับแต่งรูปร่างหน้าตาของตัวเองกันมากขึ้น และหนึ่งในการศัลยกรรมยอดฮิตในบรรดาคุณผู้หญิงก็เห็นจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกเสีย “การศัลยกรรมเสริมหน้าอก” ที่สามารถครองตำแหน่งเป็นศัลยกรรมยอดนิยมอันดับต้น ๆ เอาไว้ได้อย่างยาวนาน แต่รู้ไหมจ๊ะว่ากว่ามันจะกลายเป็นการศัลยกรรมที่ปลอดภัยขึ้น สวยขึ้น อยู่ได้นานคงทนถาวรขึ้นอย่างในปัจจุบันนี้ ก็มีที่มายาวนานเหมือนกันนะเผื่อว่าใครกำลังสนใจการศัลยกรรมอัพไซส์รู้เอาไว้ก็ดี ย้อนหลังไปดูประวัติของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกหน้าอกครั้งแรกมันถูกลงมือในช่วงปี 1890’s โดยดอกเตอร์โรเบิร์ต เกอร์ซูนี่ ศัลยแพทย์ชาวออสเตรีย โดยใช้การฉีดพาราฟินเข้าไปเพื่อเสริมขนาดอย่างไรก็ดี หลังจากคงลักษณะเหลวได้ไม่นาน หน้าอกที่เสริมก็กลับกลายเป็นตะปุ่มตะป่ำและแข็งด้าน วัสดุนานาชนิดได้ถูกนำมาใช้เพื่อเสริมขนาดหน้าอก ทั้งลูกบอลเล็กที่ทำจากแก้วกระดูกอ่อนจากวัว ยาง ไปจนถึงงาช้าง แต่อย่างไรก็ดีในปัจจุบันวัสดุที่จะนำมาใช้เสริมหน้าอกได้นั้นต้องผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาอย่างถูกต้องเสียก่อน ซึ่งได้แก่ การเสริมด้วยซิลิโคน และถุงน้ำเกลือนั่นเอง การพัฒนาอีกขั้นของการศัลยกรรมหน้าอกเกิดขึ้นในปี 1961 โดยศัลยแพทย์พลาสติกจากสหรัฐฯ โทมัส โครนิน และ แฟรงค์ เกโรว์ ทั้งคู่เป็นผู้ริเริ่มใช้ซิลิโคนเจลรูปหยดน้ำในการเสริมหน้าอก ซึ่งกลายเป็นรากฐานของซิลิโคนเสริมหน้าอกที่ได้รับการพัฒนาขึ้นมาเรื่อย ๆ จนถึงปัจจุบัน โดยก่อนหน้านั้นมีการใช้วัสดุแปลก ๆ หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นน้ำมันพืชสายพอลิโพรพิลีนรวมทั้งซิลิโคนแบบคงรูปหรือที่เรียกว่า กัมมี่ แบร์ ด้วย แม้ว่าการวัสดุที่ใช้เสริมหน้าอกในปัจจุบันจะได้รับการรับรองว่าปลอดภัยไม่ไหลเสียรูปทรง แต่อย่างไรก็ดี ในกรณีเกิดการฉีกขาดหรือซึมของวัสดุเสริมหน้าขึ้นมา โดยเฉพาะประเภทถุงน้ำเกลือ ก็ไม่อาจสังเกตทราบได้ทันที […]

เทคโนโลยีหลอดไฟ LED ได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็วและประสิทธิภาพหลอดไฟเพิ่มสูงขึ้น

หลอดไฟแอลอีดีเป็นหลอดไฟที่ประหยัดพลังงานมากกว่าหลอดไฟประเภทอื่นๆที่มีอยู่ในตลาดทั้งหมด และการประหยัดเงินค่าไฟฟ้าจากการใช้หลอดไฟ LED ตั้งแต่ 15-75% แล้วแต่ชนิดของหลอดเดิม ก็เป็นจุดประสงค์หลักขององค์กร ร้านค้า บริษัท โรงงานผู้ผลิต ผู้ประกอบการใดอยู่แล้วที่ต้องการลดต้นทุนภายในอย่างไรก็ดี การใช้หลอดไฟ LED ยังมีประโยชน์ในมุมอื่นๆอีกมากจากกระแสตื่นตัวด้านการประหยัดพลังงานที่เกิดขึ้นทั่วโลก ทำให้เกิดการพัฒนานวัตกรรมเพื่อก่อให้เกิดการประหยัดพลังในด้านต่างๆ อย่างมากมาย หลอด LED เป็นอีกหนึ่งในอุปกรณ์ประหยัดพลังงานที่กำลังได้รับความสนใจในปัจจุบัน ปัจจุบัน เทคโนโลยีหลอดไฟ LED ได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ประสิทธิภาพหลอดไฟเพิ่มสูงขึ้น และราคาปรับตัวลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์ LED ขยายตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และผู้ประกอบการรวมทั้งสถาบันต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมไฟฟ้าแสงสว่างคาดการณ์กันว่า ภายในปี 2559 ผลิตภัณฑ์ LED จะมีส่วนแบ่งตลาดถึง 45% ของตลาดผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าแสงสว่างทั้งหมด ซึ่งหมายถึงโอกาสการเติบโตของธุรกิจผลิต และจำหน่ายผลิตภัณฑ์หลอด LED ซึ่ง L&E ฐานะผู้นำในธุรกิจผลิต และจัดจำหน่ายโคมไฟฟ้า และอุปกรณ์แสงสว่างของไทย และภูมิภาคอาเซียน เล็งเห็นถึงโอกาสดังกล่าว และพร้อมจะรองรับกับทุกความต้องการของลูกค้า ทั้งกลุ่มค้าส่ง กลุ่มค้าปลีก และกลุ่มลูกค้าองค์กรขนาดใหญ่ โดยมุ่งพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้สอดรับกับทุกความต้องการของลูกค้า ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยขึ้น ในราคาที่สมเหตุสมผล เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลโลก และสิ่งแวดล้อม นอกจากนั้น บริษัทฯ กำลังจะสร้างโรงงานแห่งใหม่ซึ่งจะแล้วเสร็จภายในปี […]

ประโยชน์ที่มีมากมายของหญ้าแมวเพื่อแมวเหมียวแสนน่ารัก

ท่านเคยเห็นแมวกินหญ้าแมวไหมเจ้าเหมียวชอบกินหญ้าด้วยหรือผู้เลี้ยงแมวบางท่านคงเคยเห็นกันมาบ้าง หมอเองยังเห็นเจ้าเหมียวผักบุ้งของหมอกินหญ้าบ่อยๆ เลย ตอนเช้าตื่นขึ้นมาก็เห็นเจ้าเหมียวมายืน ๆ นั่ง ๆ แทะเล็มกินหญ้าเป็นประจำ แต่เจ้าเหมียวบางตัวอาจจะไม่ถึงกับชอบก็ได้มั้ง เพราะแมวบางตัวไม่ได้มาแทะกินหญ้าแมวทุกวัน แต่นานๆ ครั้งถึงจะกิน และบางตัวไม่ได้กินหญ้าแมวแต่ไปกินดอกไม้แทน แมวจะเหมือนคนเราไหมหนอที่บางคนชอบทานแต่ผักซึ่งตรงกันข้ามกับบางคนที่ไม่ชอบทานผัก จะกินแต่เนื้อๆ หมู ๆ และบางคนชอบทานทั้งผักและเนื้อ ๆ หมู ๆ เข้าทำนองที่ทางสำนักงานสาธารณสุขเคยรณรงค์ไว้ว่าทานผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง อย่างนั้นเลยล่ะ ท่านที่เคยเห็นแมวกินหญ้าแมวเข้าไปคงจะมีคำถามเกิดขึ้นตามมาว่า น้องเหมียวจะกินหญ้าเข้าไปทำไม ไม่ใช่กินแต่ปลาหรอกหรือ กินหญ้าไปเพื่ออะไร ป่วยหรือเปล่า กินหญ้าแล้วจะเกิดประโยชน์อะไรบ้าง แล้วน้องเหมียวที่ไม่ได้กินหญ้าล่ะจะมีผลอย่างไรบ้าง หมอเองเคยลองนึกอยากจะแกล้งเจ้าเหมียวผักบุ้งโดยไม่ให้ออกไปเที่ยวนอกบ้านดู เพื่อจะได้ไม่ไปแทะเล็มกินหญ้าแมว แล้วจะแสดงอากัปกิริยาอย่างไร แค่นึกก็สนุกแล้ว แต่เจ้าผักบุ้งอาจจะนึกโกรธเราแน่ ๆ ที่ไม่ได้ออกไปเที่ยวเริงร่าและกินหญ้าเหมือนเคย เอาล่ะหมอได้เฝ้าสังเกตและรวบรวมข้อมูลมาให้อ่านกันว่าจะตรงกับที่ท่านคิดไว้ไหมว่าแมวกินหญ้าเพราะอะไรหรืออีกวิธีหนึ่ง ถ้าท่านรักเหมียวมากไม่ค่อยอยากให้ไปเที่ยวนอกบ้าน กลัวว่าจะไปกินหญ้าแมวที่สกปรกไม่สะอาดไปกินติดเอาไข่พยาธิหรือเชื้อโรคมาแต่ท่านอยากจะสนองความต้องการของแมวเหมียวท่านสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้โดย ปลูกหญ้าแมวในบ้านเสียเลย ปลูกใส่กระบะดิน ดินที่ท่านคัดสรรมาเองสะอาดแน่นอน วิธีนี้ในต่างประเทศมักนิยมปลูกให้แมวที่เลี้ยงอยู่แต่ในตึกสูง ๆ คอนโด อพาร์ตเมนต์หรืออยู่แต่ในบ้าน วิธีนี้เป็นวิธีที่ดี พบกันครึ่งทาง น้องเหมียวก็ได้กินหญ้าในเวลาที่ต้องการ และก็อยู่ในสายตาเจ้าของ ปลอดภัยและสะอาด

หางาน นครสวรรค์ก้าวออกไปเพื่อสร้างโอกาส

หากคุณตัดสินใจที่จะสมัครงาน หางาน นครสวรรค์ และเมื่อใดก็ตามที่คุณก้าวไปข้างหน้าด้วย 2 ขาของคุณเอง นั้นก็เป็นการเพิ่มโอกาสที่จะทำให้คุณได้งาน ดีกว่าอยู่เฉย ๆ แล้วไม่ได้ทำอะไร เพราะความจริงแม้จะเหนื่อย หรือผิดแต่ก็เป็นประสบการณ์ที่ดี ซึ่งมีแนวคิดง่าย ๆ ที่นำมาแนะนำกันเพื่อเพิ่มโอกาสในการได้งานที่เกินคุณสมบัติของเรา 1. เชื่อมโยงประสบการณ์ ถ้าหากว่าคุณสมบัติในตำแหน่งงานนั้นมันเยอะมาก ๆ และอาจจะทำให้คุณเกิดความกังวลที่จะสมัครงานนั้น ทั้งความรู้ ทักษะ หรือว่า ประสบการณ์ รวมทั้งยังพิจารณาคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น ถ้าหากว่าคุณไม่เคยบริหารงานกับทีมงานในองค์กรมาก่อนเลย แต่ว่าคุณเคยบริหารทีมงานกับกลุ่มอาสาสมัครผ่านการทำงานเพื่อสังคม คุณสามารถที่จะรวมเอาประสบกาณ์ตรงนี้มาเป็นประวัติเพื่อการสัมภาษณ์งานได้ เพราะว่าไม่มีสิ่งใดสายเกินที่จะพัฒนาตัวเรา พยายามเน้นทักษะ และประสบการณ์ในเรซูเม่ หรือในจดหมายสมัครงาน เพราะว่าการจ้างงานนั้นผู้จัดการจะเป็นคนที่พิจารณาและเข้าใจตำแหน่งงานนั้นดีที่สุด 2. อย่าบอกเขาว่าคุณเก่งแค่ไหน แต่ควรทำให้เขาดู สิ่งที่ดีที่สุดนั้นคือ ผู้จัดการจะมองหาความเก่งในตัวคุณเอง และปลดปล่อยศักยภาพนั้นออกมาเพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้าง นอกจากนี้จดหมายสมัครงานของคุณ จะต้องบอกถึงความท้าทายในตัวคุณที่มีต่องานนั้น และจะต้องหาวิธีการมัดใจนายจ้าง หรืออธิบายสิ่งที่คุณสามารถจะทำให้องค์กรนั้นเติบโตได้ สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ไม่ได้ให้คุณนำไปอวดอ้าง แต่ว่าสิ่งเหล่านี้จะแสดงถึงความจริงจังในการทำงาน เพราะการคัดเลือกผู้สมัครที่บริษัทต้องการคือคนที่เอาจริงเอาจัง 3. ค้นหาสายสัมพันธ์ ท้ายที่สุดนี้ หากว่าคุณมีคนที่รู้จักในองค์กรนั้น จะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับตัวคุณได้ […]

เหตุผลง่ายๆที่ทำไมหลายๆคนถึงเลือกใช้งานเว็บสำเร็จรูปร้านค้าออนไลน์ Shopup มาช่วยในการขายของออนไลน์

เราลองมาดูเหตุผลง่ายๆที่หลายๆคนในเวลานี้นั้นเลือกใช้งานการทำเว็บของทาง Shopup เข้ามาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับเว็บสำเร็จรูปในรูปแบบของร้านค้าออนไลน์ที่สามารถใช้งานได้ง่ายกว่า ด้วยระบบการใช้งานที่มีการออกแบบมาเพื่อให้รองรับสำหรับการใช้งานของผู้ใช้งานทุกคนแม้ว่าจะเป็นมือใหม่ก็ตาม รวมถึงยังสามารถที่เลือกความต้องการสำหรับการสร้างเว็บในส่วนต่างๆให้ออกมาตรงกับความต้องการของตนเองได้ง่ายยิ่งขึ้นด้วยการเลือกใช้งานระบบ Template เข้ามาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับการทำงานที่ง่ายยิ่งขึ้นของการใช้งานเว็บสำเร็จรูปร้านค้าออนไลน์ Shopup นั่นเอง เพราะมี Template ต่างๆที่ทางเจ้าหน้าที่ของทาง Shoup ได้ทำการออกแบบเอาไว้ให้กับผู้ใช้งานเลือกใช้งานได้ทันทีมากกว่า 70 รูปแบบ จึงทำให้สามารถที่จะเลือกโครงสร้างโดยรวมให้กับร้านค้าออนไลน์ของเราได้ทันที รวมถึงยังสามารถที่จะทำการปรับแต่ง Template เหล่านั้นเพื่อให้มีความเหมาะสมและรองรับต่อการขายของออนไลน์ผ่านทางอินเตอร์เน็ตด้วยการใช้งานเว็บสำเร็จรูปในรูปแบบของร้านค้าอนไลน์กับทาง Shopup ได้ดียิ่งขึ้นอีกทางหนึ่งได้ด้วยเช่นกัน หรือจะเลือกใช้งานระบบต่างๆเข้ามาช่วยทำการตกแต่งให้การทำเว็บของเรานั้นมีความสวยงามและหลากหลายได้มากยิ่งขึ้นก็ได้เช่นกัน เพราะผู้ใช้งานเว็บสำเร็จรูปร้านค้าออนไลน์ Shopup สามารถที่จะเลือกใช้งานได้ทั้ง ระบบ Promotion, ระบบ Webboard, ระบบ Article, ระบบ Live Chat และระบบต่างๆเข้ามาช่วยทำให้การใช้งานร้านค้าออนไลน์ของเรานั้นสามารถที่จะอำนวยความสะดวกให้กับผู้ที่เข้ามาเลือกซื้อสินค้าและบริการของเราได้ดียิ่งขึ้นได้อีกทางหนึ่ง อีกหนึ่งข้อดีสำหรับการใช้งานเว็บสำเร็จรูปเข้ามาช่วยในการขายของออนไลน์ผ่านทางอินเตอร์เน็ตในเวลานี้ เนื่องจากในเวลานี้นั้นการขายของออนไลน์ผ่านทางอินเตอร์เน็ตนั้นได้รับความนิยมจากผู้ซื้อมากยิ่งขึ้น เนื่องจากการใช้งานอินเตอร์เน็ตที่เพิ่มมากขึ้นจึงทำให้ทางเลือกที่สะดวกสบายในรูปแบบของการสั่งซื้อสินค้าและบริการออนไลน์นั้นจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สามารถทำให้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยการเลือกใช้งานระบบ SEO ของเว็บสำเร็จรูปเข้ามาช่วยทำให้การขายของออนไลน์ของเรานั้นมีประสิทธิภาพและเป็นที่รู้จักของผู้ใช้งานอินเตอร์เน็ตที่ค้นหาสินค้าและบริการผ่านทาง Search Engine ที่ได้รับความนิยมจากคนไทยจำนวนมากอย่าง Google เข้ามาเป็นอีกหนึ่งช่องทางในการขายสินค้าและบริการของเรา ซึ่งการใช้งานระบบ SEO นั้นสามารถที่จะช่วยทำให้การติดอันดับของร้านค้าออนไลน์ของเรานั้นสามารถที่จะติดอันดับในคำค้นหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับสินค้าและบริการต่างๆของเราได้ดียิ่งขึ้น และยังสามารถที่จะส่งกลุ่มลูกค้าที่ต้องการและกำลังสนใจเกี่ยวกับการขายของออนไลน์เข้ามายังเว็บสำเร็จรูปร้านค้าออนไลน์ Shopup ที่เราใช้งานได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย จึงทำให้การเลือกทำเว็บกับทาง Shopup […]

งานวิจัยเพื่อสนับสนุนการตรวจวินิจฉัยบำบัดและรักษาด้วยเภสัชรังสีและรังสีใช้เทคนิคทางนิวเคลียร์

สถาบันเทคโนโลยีนิวเคลียร์แห่งชาติมุ่งมั่นที่จะเป็นศูนย์ความเป็นเลิศ ในการใช้ประโยชน์ของเทคโนโลยีนิวเคลียร์ในด้านหลักๆ คือสร้างความเชื่อมั่นแก่ประชาชนในความปลอดภัยของการใช้เครื่องปฏิกรณ์ นิวเคลียร์ การจัดการและจัดเก็บกากกัมมันตรังสี ตลอดจนการป้องกันดูแลผู้ปฏิบัติงานและประชาชนมิให้ได้รับผลกระทบจากรังสีแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มย่อย คือ ความปลอดภัยของเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ การป้องกันผลกระทบจากรังสี และการจัดการและจัดเก็บกากกัมมันตรังสี ความปลอดภัยของเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ทำการวิจัยเพื่อวิเคราะห์สถานการณ์ภายในเครื่องปฏิกรณ์ในขณะที่เกิดอุบัติเหตุ เพื่อหามาตรการในการรักษาความปลอดภัยและป้องกันไม่ให้สารกัมมันตรังสีรั่วไหลออกไปสู่ภายนอก ตลอดจนงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการประเมินความเสี่ยงและผลกระทบของอุบัติเหตุในเครื่องปฏิกรณ์ เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจในการก่อสร้างเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์วิจัยและโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ การป้องกันผลกระทบจากรังสีพัฒนาอุปกรณ์กำบังรังสีประจำตัวบุคคล เสื้อผ้าชุดปฏิบัติการสำหรับทำงานที่เกี่ยวข้องกับรังสี โดยใช้วัสดุและอุปกรณ์ที่มีในประเทศไทย และศึกษาการเคลื่อนที่ของสารกัมมันตรังสีด้วย Monte Carlo Simulations ทั้งในกรณีอุบัติเหตุทางนิวเคลียร์และการใช้รังสีทางการแพทย์ เพื่อหามาตรการความปลอดภัยทางด้านรังสี การจัดการและจัดเก็บสารกัมมันตรังสีศึกษาการจัดการและจัดเก็บสารกัมมันตรังสีระดับต่ำ ซึ่งอาจเกิดจากการทดลองภายในสถาบันฯ หรือหน่วยงานอื่นที่ใช้สารกัมมันตรังสี รวมทั้งศึกษาปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจมีผลต่อการจัดเก็บกากกัมมันตรังสี เช่น ปริมาณไอโซโทปรังสีในดิน หรือในแหล่งน้ำรอบบริเวณอาคารจัดเก็บกากกัมมันตรังสีของศูนย์วิจัยนิวเคลียร์ องครักษ์ สุขภาพป้องกัน รักษา และเสริมสร้างสุขภาพ โดยทำงานวิจัยเพื่อสนับสนุนการตรวจวินิจฉัย บำบัดและรักษาด้วยเภสัชรังสีและรังสี ใช้เทคนิคทางนิวเคลียร์เพื่อช่วยส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการเสริมสร้าง สุขภาพและความงาม ตลอดจนศึกษาการประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการได้รับรังสีด้วยตัวบ่งชี้ ทางชีวภาพในเซลล์เภสัชรังสีและไอโซโทปรังสีพัฒนาเภสัชรังสีสำหรับรักษาโรคมะเร็งที่พบมากในประเทศไทย เช่น มะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งการพัฒนานี้รวมไปถึงการเตรียมสารไอโซโทปรังสี และการพัฒนาวิธีการวินิจฉัย นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยเพื่อศึกษาระบบการผลิตเครื่องกำเนิดไอโซโทปรังสี การพัฒนาเครื่องทำภาพถ่ายรังสีสำหรับสัตว์ทดลอง และสถาบันเทคโนโลยีนิวเคลียร์แห่งชาติยังมีการเตรียมแผนงานวิจัยการใช้ประโยชน์จากเครื่องไซโคลตรอนที่มีการวางแผนจะก่อสร้างในอนาคตอีกด้วยชีววัสดุและสมุนไพรพัฒนาวัสดุอุปกรณ์สำหรับประยุกต์ใช้งานทางการแพทย์ เช่น การพัฒนาแผ่นกรองเมมเบรนแทรคเอตช์ และงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้รังสีเพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับสมุนไพรชนิดต่าง ๆ เช่น […]

สินค้าพรีเมี่ยมดำเนินธุรกิจเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

ธุรกิจจำนวนมากที่กำหนดราคาพร้อมวางสินค้าและบริการของตนอยู่ในระดับสูงสามารถประสบความสำเร็จได้เพราะมีพนักงานขายที่ดี ดังนั้นผู้ประกอบการควรคัดเลือกพนักงานขายที่ดีอันดับต้นๆ ให้ทำหน้าที่ขายสินค้าและบริการประเภทสินค้าพรีเมี่ยมเพราะความรู้บวกกับเทคนิคส่วนตัวของพนักงานจะช่วยให้ปิดการขายอย่างประสบความสำเร็จได้ในเวลาอันรวดเร็ว ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับและแรงจูงใจที่ผู้ประกอบการให้พนักขายของตนเองด้วย อาทิ การให้เปอร์เซ็นต์ค่าคอมมิชชั่นจากยอดขาย เป็นต้น สิ่งหนึ่งที่ผู้ประกอบการต้องมีหากคิดจะขายสินค้าที่มีคุณภาพและราคาแพงก็คือความหนักแน่น จะไม่มีประโยชน์อะไรเลยหากผู้ประกอบการมีจุดวัดความสำเร็จที่ยอดการสั่งซื้อเพียงอย่างเดียว เพราะหากให้ลองเปรียบเทียบเป็นหลักสมการง่ายๆ จะเข้าใจว่าสินค้าที่มีราคาขายถึง 1 ล้านบาท เมื่อเทียบกันกับสินค้าที่มีราคาขายเพียง 1 แสนบาท สินค้าอย่างหลังที่มีราคาถูกกว่าย่อมมียอดขายมากกว่าเป็นธรรมดา แต่ประเด็นที่อยากให้มองคือสินค้าที่ถูกกว่าไม่มีทางจะตอบสนองความต้องการได้เท่ากับสินค้าพรีเมี่ยมที่มีราคาแพงกว่าอย่างแน่นอน ดังนั้นผู้ประกอบการจะต้องหนักแน่นและไม่ลดราคาลงไปขายแข่งกับสินค้าราคาถูกกว่า เพราะจะเท่ากับเป็นการลดเกรดของสินค้าไปในตัว แม้การลดราคาจะสามารถสร้างยอดจำหน่ายสินค้าและบริการให้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วได้ แต่ไม่มีทางที่จะเป็นประโยชน์ได้เลยหากสุดท้ายแล้วธุรกิจของผู้ประกอบการขาดทุน ดังนั้นผู้ประกอบการทุกคนที่จำหน่ายสินค้าและบริการในระดับพรีเมี่ยมจะต้องไม่เปิดศึกแข่งกันในสงครามราคาอย่างเด็ดขาด เพราะเรามีเหตุผลอยู่แล้วว่าทำไมต้องกำหนดราคาสินค้าพรีเมี่ยมสูงเช่นนี้ ซึ่งมันรวมไปถึงจุดคุ้มทุนและระดับของผลกำไรด้วย การลดราคาลงไปแข่งขันจะทำให้โครงสร้างส่วนดังกล่าวบิดเบือนไปจากเดิม และสุดท้ายอาจนำมาซึ่งการขาดทุนก็เป็นได้ แน่นอนที่สุดว่าราคาสินค้าและบริการสินค้าพรีเมี่ยมที่สูงมากก็เป็นผลสืบเนื่องจากการมีต้นทุนแรกเริ่มที่รับมาสูง ดังนั้นเพื่อให้การดำเนินธุรกิจเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ประกอบการต้องมั่นใจเสียก่อนว่าบริษัทของตนมีโครงสร้างทางการเงินที่มีเสถียรภาพและแข็งแรงมากพอ เพราะหากสินค้ามียอดจำหน่ายที่ไม่สูงมากนัก (ส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นเช่นนั้น) จำนวนเงินในระบบมากกว่าครึ่งจะต้องไปจมอยู่กับต้นทุนแน่นอน โครงสร้างทางการเงินของผู้ประกอบการจึงต้องมีเงินหมุนเวียนมากพอด้วยเช่นกัน ผู้ประกอบการทุกท่านต้องเข้าใจว่าสินค้าที่มีราคาแพงมีจุดเด่นในตัวมันเองอยู่แล้ว รวมถึงที่มาที่ไปของราคาซึ่งลงตัวที่จุดนี้ด้วย ดังนั้นสิ่งที่ผู้ประกอบการควรทำที่สุดก็คือพยายามดึงจุดเด่นที่มีในตัวสินค้าและบริการออกมานำเสนอต่อผู้บริโภคให้เห็นถึงข้อดีหากใช้สินค้าของเรา พยายามทำให้ผู้บริโภคเข้าใจว่าสินค้าของเราสามารถให้ได้มากกว่าของคู่แข่งอื่นในท้องตลาด และทำไมถึงต้องเป็นสินค้าของเรา จึงจะเป็นกลยุทธ์ในการขายสินค้าพรีเมี่ยมที่ดีที่สุด

การอยู่ไฟเป็นศาสตร์และศิลป์ของคนโบราณที่ว่าเมื่อสตรีเริ่มตั้งครรภ์

ในปัจจุบัน การแพทย์สมัยใหม่มีส่วนช่วยทำให้สภาวะการคลอดสะดวกสลายมากยิ่งขึ้น จนดูคล้ายกับว่าความจำเป็นของการดูแลสุขภาพหลังคลอดไม่มีความจำเป็นอีกต่อไป แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นแม่หลายคน เมื่อเวลาป่านไปหลายปีปรากฏว่า มีอาการหนาวสั่นมากและมากขึ้นเรื่อยๆ โดยหาสาเหตุไม่ได้ บ้างก็บอกว่า แค่ฝนตั้งเค้ามาก็หนาวสะท้านแล้วแพทย์แผนปัจจุบันตอบคำถามของอาการอันเกิดจากการไม่ได้อยู่ไฟว่า เกิดจาก สมองส่วนที่ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายทำงานผิดปกติ เพราะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ หรือหนาวสะท้าน ในหญิงวัยหมดประจำเดือน(วัยทอง) แต่ในหญิงวัยเจริญพันธุ์ หรือในวัยที่ยังไม่หมดประจำเดือน ยังคงมีอาการหนาวสะท้าน บางครั้งความหนาวทำให้เจ็บไปถึงภายในร่างกายหรือไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ เป็นเพราะเหตุใดก็ยังไม่สามารถหาข้อสรุปได้ การอยู่ไฟเป็นศาสตร์และศิลป์ของคนโบราณที่ว่าเมื่อสตรีเริ่มตั้งครรภ์ ภายในร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง และขยายตัวอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นมดลูก , เลือดลม , ผิวหนังหน้าท้อง , กระดูก , เส้นโลหิต , ระดับฮอร์โมน และส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย จะปรับสภาพเพื่อรอรับการมีบุตร หลังการคลอดบุตรจะเกิดการสูญเสียเลือดจากการหลั่งน้ำคาวปลา ด้วยเหตุนี้เองทำให้คุณแม่หลังคลอดมักเกิดอาการที่เรียกว่าพร่องสารน้ำ ทำให้มีความรู้สึกหนาวกว่าคนอื่น ๆ ในสภาวะปกติ จึงเป็นที่มาของการอยู่ไฟซึ่งเป็นกรรมวิธีโบราณที่ให้ความอบอุ่นแก่คุณแม่หลังคลอด โดยการอยู่ไฟจะช่วยให้ร่างกายเกิดความอบอุ่น กระแสความร้อนและความเย็นในตัวมีความสมดุลกัน เพราะผู้หญิงหลังคลอดร่างกายจะเย็นและบวมน้ำจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาก ความร้อนจากการใช้ชุดเข็มขัดอยู่ไฟจะทำให้รูขุมขนเปิด ช่วยขับของเสียและน้ำออกได้มาก ร่างกายสามารถขับน้ำคาวปลาออกไปได้ง่ายและเร็วขึ้น เลือดลมก็จะไหลเวียนเป็นปกติ หน้าท้องและมดลูกจะกระชับเข้าที่ นอกจากนี้ความสงบระหว่างการอยู่ไฟยังช่วยให้ได้พักฟื้นร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน สุขภาพก็จะสมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งเป็นการกระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนเป็นปกติ ผิวพรรณจะเปล่งปลั่งผ่องใสตลอดไป […]

การเลือกโรงงานผลิตถุงเท้าที่มีคุณภาพนั้นจะช่วยให้เราได้ถุงเท้าและราคาที่เหมาะสม

ปัจจุบันถ้าจะพูดถึงถุงเท้าและโรงงานผลิตถุงเท้าก็จะเห็นได้ว่าแทบทุกคนที่ใส่ถุงเท้ากันทั้งนั้นโดยเฉพาะกับผู้ชายที่จะใส่กันทุกวันอยู่แล้ว จึงทำให้ถุงเท้าเป็นที่นิยมมากไม่ว่าจะเป็นถุงเท้านักเรียน ถุงเท้าใส่ทำงานหรือแม้แต่ถุงเท้าแฟชั่นต่างก็จะได้รับความนิยมแล้วยิ่งถ้าเป็นถุงเท้าประเภทลายน่ารักๆหรือสวยๆผู้หญิงส่วนมากก็จะซื้อกันมากขึ้น ดังนั้นเราจึงเห็นโรงงานผลิตถุงเท้าที่รับผลิตและจัดจำหน่ายถุงเท้าทุกประเภทรวมทั้งผลิตภัณฑ์ประเภท ปลอกแขนและที่รัดข้อมือกันมากขึ้นซึ่งจะมีให้เลือกมากมายสำหรับลูกค้าที่ต้องการซื้อส่งแล้วไปขายต่อ โดยที่โรงงานผลิตถุงเท้าดำเนินธุรกิจด้วยความเป็นมิตรกับคู่ค้า ด้วยประสบการณ์การผลิตทอถุงเท้ามากกว่า 20 ปี โรงงานผลิตถุงเท้าได้รับความไว้วางใจในการผลิตให้กับแบรนด์ชั้นนำเช่น TESCO Lotus, Big C ,Carson และอื่นๆอีกมากมาย ปัจจุบันโรงงานผลิตถุงเท้าได้พัฒนาทรัพยากรภายในให้มีประสิทธิภาพ สามารถรองรับความต้องการในการผลิตได้ถึง 1,800,000 คู่ เมื่อเทียบกับระยะเลาการผลิต 1 เดือน สิ่งเหล่านี้สามารถรับประกันและมั่นใจในความเป็นผู้นำในการผลิตถุงเท้า ที่มีคุณภาพ พร้อมกับส่งสินค้าที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานให้กับลูกค้าทุกท่านในเวลาเดียวกัน จึงไม่แปลกที่โรงงานผลิตถุงเท้าจะเป็นธุรกิจที่ได้รับความนิยมและง่ายต่อการขายให้กับลูกค้าไม่ว่าจะค้าส่งหรือค้าปลีกและยังสามารถเลือกซื้อถุงเท้าอย่างหลากหลายรูปแบบเพราะโรงงานผลิตถุงเท้าได้เห็นความสำคัญของลูกค้าในการซื้อถุงเท้า ทั้งคุณภาพที่ดีเวลาสวมใส่ทำให้สบายเท้าและเนื้อผ้าที่ให้ความสบาย ไม่รู้สึกละคายเคืองเวลาสวมใส่ถุงเท้าและถุงเท้าสมัยนี้ก็ไม่ได้มีราคาแพงมาก เพราะโรงงานผลิตถุงเท้าจะขายส่งให้กับคนกลางในราคาที่ถูกมาก เวลาเราซื้อราคาก็จะไม่แพง

5 จังหวัดลุ่มน้ำเจ้าพระยาตื่นตัวทำประกันภัยพิบัติ ทุนประกันรวม 2.17 หมื่นล้านบาท สัดส่วน 48.65% ของกองทุน

นายพยุงศักดิ์ ชาติสุทธิผล ประธานคณะกรรมการบริหารกองทุนส่งเสริมการประกันภัยพิบัติ เปิดเผยว่า สถิติการทำประกันภัยพิบัติในช่วงวันที่ 28 มี.ค. 2555 – 20 ก.ย 2556 ของ 5 จังหวัดที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงตามประมาณการของกองทุนฯ บริเวณลุ่มน้ำเจ้าพระยา ได้แก่ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ปทุมธานี นครปฐม นนทบุรี และกรุงเทพฯ มีความตื่นตัวในการทำประกันภัยพิบัติในระดับสูง ซึ่งทั้ง 5 จังหวัดมีทุนประกันภัยต่อตามสัดส่วนของกองทุนฯ รวม 2.17 หมื่นล้านบาท คิดเป็นสัดส่วน  48.65% เมื่อเทียบกับทุนประกันภัยต่อตามสัดส่วนของกองทุนฯ ทั้งประเทศ จำนวน 4.47 หมื่นล้านบาท สำหรับ จังหวัดในพื้นที่เสี่ยงที่มีทุนประกันภัยต่อตามสัดส่วนของกองทุนฯ สูงที่สุด คือ กรุงเทพฯ จำนวน 1.37 หมื่นล้านบาท รองลงมาได้แก่ นนทบุรี จำนวน 2,650 ล้านบาท ปทุมธานี จำนวน 2,492 ล้านบาท พระนครศรีอยุธยา จำนวน […]

ผ้าม่านที่มีซับในช่วยลดปัญหาผ้าสีจืดจางจากรังสียูวีของแดดลงได้

สำหรับวิธีในการเลือกผ้าม่านขึ้นอยู่กับความชอบและรสนิยมของผู้อยู่อาศัย คำนึงถึงรูปแบบของผ้าม่านต้องให้เข้ากับสไตล์ของบ้าน หรือการตบแต่งของห้องจะใช้การเลือกลวดลายและสีสันควรเลือกให้ใกล้เคียงกับสีของห้อง เพื่อให้มีความกลมกลืนและมองดูสบายตา คำนึงถึงประโยชน์ใช้สอยและจุดประสงค์ของการใช้งานในแต่ละจุด ควรเลือกวัสดุผ้าม่านที่ดูแลรักษาง่าย ไม่เก็บฝุ่น และทนทานต่อการใช้งาน คำนึงถึงผู้อยู่อาศัย เช่น ห้องเด็กควรเลือกผ้าม่านที่มีสีสรรที่สดใส ห้องผู้สูงอายุเป็นโทนเรียบขรึม วิธีเลือกสีและลวดลายผ้าม่านเพื่อนำมาแต่งบ้านนั้น นอกจากเพื่อความสวยงามและช่วยกันความร้อนจากแสงแดดที่สาดส่องเข้ามาทางหน้าต่างได้แล้ว จะต้องพิจารณาความเหมาะสมของสี, ขนาดและลวดลาย จะเพิ่มความสวยงามให้กับบ้าน แล้วยังช่วยแก้ไขจุดบกพร่องของหน้าต่าง ส่วนข้อแนะนำในการเลือกผ้าม่าน ควรเลือกใช้เนื้อผ้าที่มีคุณภาพดี เพื่อความคงทนต่อการรับแสงแดดในระยะยาวและควรเลือกผ้าม่านเนื้อหนาซึ่งจะมีความทนทานกว่าผ้าเนื้อบาง เส้นใยจำพวกโพลีเอสเตอร์และอะครีลิค ทนแดดได้ดีกว่าผ้าไหม ผ้าฝ้าย ผ้าลินินและไนลอน การใช้ผ้าม่านสองชั้นและผ้าม่านที่มีซับใน จะช่วยลดปัญหาผ้าสีจืดจางเพราะรังสียูวีของแดดลงได้ ควรซักผ้าม่านเพียงปีละครั้ง และใช้วิธีดูดฝุ่นสัปดาห์ละครั้งเป็นการทำความสะอาดแทน โดยหน้าที่ของหน้าต่างช่วยให้แสงส่องผ่านเข้ามาในบ้าน แต่บางครั้งแดดแรงเกินไปก็ต้องหาอะไรมาบังแดดบ้าง ที่สำคัญต้องสวยด้วย หน้าที่อย่างนี้ต้องให้ยกให้ผ้าม่าน เพราะหน้าต่างเป็นส่วนประกอบหนึ่ง รูปร่างหน้าต่างก็ย่อมมีความแตกต่างกัน ในบางครั้งเมื่อมีแสงสว่างมากเกินไปจำเป็นที่จะต้องหาวัสดุมาช่วยกรองหรือกั้นแสงแดดจากภายนอกให้ลดน้อยลง และวัสดุที่ว่านั้นก็คือผ้าม่านนั่นเอง